JCH Siak 33 Persen Lansia, Kemenhaj Ingatkan Jaga Kebugaran

SIAK (TP) – Sebanyak 33 persen atau 85 dari total 257 Jamaah Calon Haji (JCH) Kabupaten Siak tahun 2026 tercatat masuk kategori lanjut usia (lansia). Kondisi ini menjadi perhatian khusus menjelang keberangkatan ke Tanah Suci pada 4 Mei mendatang.

Kepala Kantor Kementerian Haji dan Umrah (Kemenhaj) Siak, Zubir Efendi, mengimbau seluruh calon jamaah menjaga kebugaran tubuh dengan rutin melakukan olahraga ringan, seperti jalan kaki.

Menurutnya, mayoritas jamaah berusia di atas 50 tahun sehingga kesiapan fisik sangat penting agar ibadah berjalan lancar.

“Kebugaran tubuh harus dijaga sejak sekarang dengan olahraga ringan yang tidak memberatkan fisik,” ujar Zubir, Jumat (1/5/2026).

Ia juga mengingatkan jamaah menjaga pola hidup sehat, cukup istirahat, mengonsumsi makanan bergizi, serta aktif berkonsultasi dengan petugas kesehatan selama di Tanah Suci.

Sementara itu, Petugas Haji Daerah (PHD) Bidang Kesehatan, dr. Atika Rifiani, meminta jamaah lansia maupun yang memiliki riwayat penyakit rutin mengonsumsi obat sesuai jadwal dan tidak menghentikan obat tanpa arahan dokter.

Selain itu, jamaah juga disarankan membawa perlengkapan pelindung diri seperti payung, masker, alas kaki, kacamata, dan semprotan air mengingat cuaca panas di Mekkah.

Dari total 257 JCH Siak, terdiri dari 118 laki-laki dan 138 perempuan. Kelompok usia terbanyak berada pada rentang 51–60 tahun sebanyak 117 orang, sedangkan jamaah tertua bernama Muinah berusia 80 tahun asal Sabak Auh.***